De feestdagen écht feestelijk houden? Zo hou je december stressvrij!

Je bent niet de enige, hoor – bijna iedereen ervaart stress in december. En dat is jammer, want uiteindelijk gaat het bij de feestdagen juist om de gezelligheid en het samenzijn. Vooral in de huidige situatie verlangen we naar die gezelligheid. Het is dan ook niet gek dat we de donkere dagen van het jaar steeds vroeger opleuken met kerstdecoraties en andere versieringen. Wil je dit jaar van de feestdagen écht een feest maken? Met deze tips houd je december stressvrij.

1. Een vroeg begin is het halve werk

Waar blijft de tijd: de maand december is alweer begonnen en dus moet er weer volop nagedacht worden over kerst en oud en nieuw. Daar komt soms heel wat organiseertalent bij kijken. Een tip is om al rustig te beginnen met je planning voor de feestdagen, want hoe vroeger je begint, hoe meer ruimte je hebt om alles te organiseren en om je planning aan te passen wanneer dingen onverhoopt anders lopen. Bovendien worden we ook nog eens gelukkig van de kerstvoorbereidingen. Dus doe jezelf een lol en grijp deze kans op dikke voorpret dus vooral met beide handen aan!

2. Laat het los, laat het gaan

Verwachtingsmanagement is een goede manier om decemberstress te voorkomen. Perfectionisme is namelijk een belangrijke reden van stress rond de feestdagen. We hebben vaak bepaalde verwachtingen van hoe de feestdagen eruit moeten zijn, en zijn daardoor al snel teleurgesteld als het dan niet ‘lukt’. Kies daarom voor jezelf deze maand, en stel je verwachtingen wat bij. Wees vooral bezig met waar het écht om draait: samenzijn. Zolang je de feestdagen doorbrengt met je geliefden, ben je eigenlijk al een gezegend mens. Ook als je soufflé instort of er rode wijn op je nieuwe blouse terechtkomt.

3. Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd

Een cliché van jewelste, maar daardoor niet minder waar. Rommel in huis zorgt namelijk voor een hoger stressniveau, en bovendien kan rommel heel afleidend werken. Door vóór, tijdens, en vooral na de feestdagen te zorgen voor een opgeruimd en schoon huis, maak je deze periode dus al een stuk feestelijker voor jezelf. Nog beter wordt het als je het schoonmaakwerk kan uitbesteden natuurlijk. Schakel bijvoorbeeld de Roomba j7+ robotstofzuiger in om afgevallen dennennaalden op te zuigen – dankzij de iRobot Genius-update stelt de robot automatisch een Clean Zone in rondom de boom en wordt het midden (de boom zelf) een Keep Out Zone. Of ga voor de Braava jet robotdweil die de keukenvloer met spetters rodewijnsaus alvast voor je dweilt, terwijl jij met je gasten nog zit (na) te genieten van dat heerlijke kerstmaal. Enne: de Roomba werkt ook gewoon door op nieuwjaarsdag – dan wordt die feestelijke, maar lichtelijk irritante confetti alvast voor je opgeruimd, terwijl jij lekker een gat in de dag slaapt.

Fijne, feestelijke en stressvrije feestdagen!