Hoe je tot een stijlvolle gym aan huis komt die ook nog eens effectief is?
Ten tijde van verplichte lockdowns gingen we het opeens allemaal massaal doen; thuissporten. De ene na de andere optie om thuis een workout te doen verscheen online. Personal trainers coachten zelfs mensen op afstand en mensen gingen thuis sportplekken creëren. Met het opheffen van de lockdowns (hoe fijn was dat moment!) verdween het thuissporten bij veel mensen ook weer uit beeld. Toch jammer, want in onze steeds drukker wordende levens is thuissporten in veel gevallen wel de sleutel tot blijvend succes. Zo’n thuisgym is niet altijd een stijlvolle aanwinst voor je huis, iets wat de motivatie natuurlijk niet bevorderd. Maar ook daar zijn oplossingen voor. Hoe je tot een stijlvolle gym aan huis komt die ook nog eens effectief is? Lees snel verder.
Niet iedereen heeft de luxe om een aparte ruimte te reserveren voor een homegym, maar wanneer je dat wel hebt dan is het leuk om het ook echt als een mini sportschool in te richten. Denk aan motiverende spreuken en felle kleuren op de wanden. Laat deze kleuren terugkomen in de spullen die je aanschaft. Denk aan gezellig gekleurde dumbellsetjes, en ook matjes op de grond die daar weer mee matchen. Is je huis meer in de retro stijl ingericht? Dan is de vibe zoals je die vroeger zag in de sportzaal op school ook weer helemaal hip, inclusief klimrek en ringen. Veel hout, leer en ruwe materialen voeren dan de boventoon. Denk qua plek ook creatief, ook een tuinhuis of veranda buiten kunnen prima dienst doen als sportplek aan huis. Wanneer je kiest voor fitnessapparatuur voor thuis zul je ook zien dat deze eenvoudig te plaatsen en op te ruimen zijn.
En natuurlijk moeten we het resultaat niet vergeten, een Olympische barbell is dan perfect om aan te schaffen. Daarmee kun je alle oefeningen doen die jij wenst voor een droomlichaam. Mocht je de ruimte niet hebben, kies er dan voor om spullen te gebruiken die je ook weer snel en eenvoudig kunt opbergen. Laat het niet rondslingeren in de woonkamer, dit doet de uitstraling van het geheel geen goed. Kies dan voor een leuk geprint matje, bijbehorende weerstandsbanden en wellicht een setje gewichten. Met deze combinatie kun je al mooie workouts doen, en ze matchen waarschijnlijk ook nog met je favo sportoutfit. Want ook dat is belangrijk om de motivatie hoog te houden!
Kortom; om een blijvende sportplek thuis te creëren is het goed om de stijl van je verdere interieur door te trekken, maar wel door voor motiverende en opbeurende kleuren te gaan. Kies quotes en afbeeldingen op de wanden die aansluiten bij jouw voorkeur en je zult zien dat je gym een heerlijke plek wordt waar jij even helemaal in je eigen wereld los kan gaan en kan ontladen. En het resultaat? Dat zal dan vanzelf gaan volgen!
